Pan Michał poruszył w swoim liście dwie różne kwestie. Dostarczanie do organizmu wody „alkalicznej” oraz zakwaszania żołądka. Te dwie rzeczy nie pozostają ze sobą   w sprzeczności. Trzeba pamiętać, że nasz organizm jest zaprogramowany jako idealnie współpracująca i bardzo s

Ostre zapalenie zatok przynosowych jest zazwyczaj wynikiem infekcji wirusowej lub bakteryjnej, w przebiegu której dochodzi do zajęcia zatok. Utrzymywanie się ropnego wycieku z nosa ponad 7- 10 dni, jak również pojawienie się gorączki, bólu twarzy, szczególnie przy schylaniu, może świa

Dieta optymalna   powinna zapewnić nam na tyle   dobry stan zdrowia abyśmy nie musieli korzystać   z leczenia szpitalnego. Nasze zdrowie nie zależy jednak tylko i wyłącznie od   sposobu odżywiania. Ma na nie wpływ wiele innych czynników, o czym nie należy zapominać . Czasami rozmawiaj

Ośrodkowy układ nerwowy ( OUN ) odgrywa najważniejszą rolę w regulacji ciśnienia tętniczego. Ośrodkowa neuroregulacja całego układu sercowo- naczyniowego to proces niezwykle złożony i niestety nie do końca poznany. W warunkach fizjologicznych i na różnych poziomach OUN stale zachodzi

Jest już luty. Jeszcze półtora miesiąca i rozpocznie się kalendarzowa wiosna. Oczywiście wówczas wszystkie kolorowe gazety będą nas kusiły różnego rodzaju szybkimi dietami , aby pozbyć się zbędnych kilogramów , które nagromadziliśmy zimą. No właśnie, dlaczego każdego roku jest ten sam

Nadczynność tarczycy to niebezpieczna choroba którą dotyka znaczną część naszego społeczeństwa. Pacjenci uczą się żyć z tą chorobą, co może prowadzić w konsekwencji do poważnych problemów zdrowotnych. Tarczyca to z największych gruczołów położonych w dolnej części szyi symetrycznie wz

      Wielkimi krokami  zbliża się  następny rok. Zwykle  jesteśmy  ciekawi,   co  nowego , dobrego  nam przyniesie.   Wszyscy  zwykle  życzą  sobie przede wszystkim  zdrowia.  Jak powszechnie wiadomo  zdrowie  jest  najważniejsze.  My  optymalni  mamy  tego szczególną   świadomość. 

Ból napięciowy głowy jest najczęstszym typem bólu głowy dotykającym w pewnym okresie życia zarówno kobiety jak i mężczyzn. Wpływa negatywnie nie tylko na pracę zawodową, ale również na życie rodzinne i towarzyskie. Mimo powszechności występowania, ból ten jest często źle interpretowan