Kompleksowość i konsekwencja działania daje nam zdrowie! Od marca br. żyjemy w warunkach ogłoszonej na całym świecie pandemii wirusa SARS-COV-2. Wprowadzono w międzyczasie różne, zmieniające się ograniczenia dotyczące życia publicznego, gospodarczego, kulturalnego, edukacyjnego i tera

Słowa piosenki wybitnego artysty Czesława Niemena, którą śpiewał wiele lat temu, są w obecnym czasie wciąż aktualne. Starał się zmienić postrzeganie przez wielu ludzi świata oraz własnego kraju. Pomimo setek lat wojen i ludzkich tragedii, nadal wielu z nas patrzy na innych z niepokoje

Szanowny Panie Ministrze, Jestem lekarzem internistą z ponad 20-letnią praktyką w zawodzie i tej specjalizacji. Zwracam się do Pana w imieniu milionów chorujących przewlekle naszych rodaków, którzy nie chcą chorować. Którzy chcą być leczeni skutecznie. Czy to w ogóle możliwe? Tak, moż

W ostatnim czasie napływa do mnie wiele pytań związanych z chęcią zastosowania żywienia optymalnego przez osoby po 60-tym roku życia i starsze. Związane to jest przede wszystkim z obawą o swoje zdrowie w czasie „pandemii” koronawirusa. Jest to grupa osób o szczególnym ryzyku zachorowa

COVID–19 w pigułce, czyli jak szybko nauczyć Polaków prawidłowego, optymalnego odżywiania? Od 16 marca 2020 roku żyjemy wszyscy w warunkach ogłoszonej pandemii koronawirusa, nazwanego SARS – CoV-2. COVID-19 to ostra choroba zakaźna układu oddechowego, wywołana zakażeniem SARS-CoV-2. Z

Żyjemy w trudnych czasach i musimy żyć w otwartości na te zmiany, czasem trudne, przykre i bolesne dla wielu ludzi. Bo co przyniesie kolejny dzień? Tego nie wiemy. Co wpisze się w naszą historię (czy tego chcemy czy nie)? Czy będziemy rozczarowani? Czas pokaże… Ostatnie tygodnie spraw

Dialog jelit z ośrodkowym układem nerwowym Nasze jelita mają ok. 6–11 m długości. Każdy centymetr kwadratowy jest pokryty delikatną błoną wyposażoną w kosmki jelitowe, zwiększające jej powierzchnię chłonną i wydzielniczą. Na nich z kolei żyją setki gatunków bakterii, wirusów, grzybów

Pacjenci często pytają, zwłaszcza w młodszej grupie wiekowej, czy warto mieć płatki drożdżowe w swojej kuchni i czy zastępują tak potrzebną nam witaminę z grupy B. Płatki drożdżowe nieaktywne to nie to samo co płatki drożdże piekarskie, czy też suszone drożdże, które stosujemy do wypi